Desayunos + Brunch

Pudding de chia favorito para llevar

Hace poco mi madre me dijo “¿sabías que las semillas de chia son muy buenas?”. ¡Anda! No lo sabía… ¡solo llevo unos 8 años consumiéndolas! 🙂 Me encanta cuando pasan estas cosas con ella. No sé en qué momento los papeles se intercambiaron y pasé a recomendarle recetas, consejos de hábitos saludables en la cocina y trucos para que su alimentación sea mejor. Tiene que ser muy raro, pero como dice ella, “ley de vida”. En este post no os voy a descubrir nada más sobre estas semillas maravillosas, pero sí os doy otra idea para combinarlas estupendamente.

¿Cuántas veces habéis salido de casa sin desayunar porque no teníais tiempo y a media mañana os hubierais comido a alguien? Con este desayuno/merienda para llevar no os pasaría. Al igual que el Desayuno Overnight oats, es una opción más que se puede preparar la noche anterior y dejarla lista para el día siguiente.

PUDDING DE CHIA

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GRANOLA CASERA

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YOGUR NATURAL

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FRESAS TRITURADAS con bebida de avena. 

Otros links a posts relacionados con las semillas de chia:

  1. Despensa saludable de la A a la Z.
  2. Desayuno/brunch en el Hotel Gran Bilbao.
  3. Cambio de hábitos alimenticios: Por qué y cómo.
  4. Desayuno Overnight oats.
  5. ¡El verano sabe a fruta!
  6. Cómo activar semillas de chía en 3 pasos.
  7. Pudding de chia con kéfir y fruta.
  8. Pudding de chia y batido verde: Un desayuno de 10.
  9. Ensalada súper reconfortante.

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